吹埙(xūn)是(shì)有氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在(zài)开始(shǐ)阶(jiē)段一(yī)定要(yào)耐心练习基本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当(dāng)然有许多困难(nán)，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都可以(yǐ)再(zài)练习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆(yì)则(zé)利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息(xī)则利肺(fèi)。吹埙又是一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会技巧。听名家的曲(qū)子要(yào)贯穿在个学习的(de)过程中，说过头的话(huà)，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间(jiān)练更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟(zhōng)也(yě)好(hǎo)，这样就能(néng)集零为整(zhěng)，积少成多，把一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略的(de)计划，在一段时间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中练，就是(shì)说(shuō)在一(yī)段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练(liàn)其他技法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为(wèi)什么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的声音(yīn)比较的婉转，可以引起人(rén)们的(de)思念故(gù)人之情，所以很多人不喜(xǐ)欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹(chuī)，它是(shì)中(zhōng)国最(zuì)古老的吹奏乐器(qì)，在很大重(zhòng)大的场面都能见到，吹出来的(de)声(shēng)音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞(wǔ)台上，他(tā)们(men)对(duì)于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的，体(tǐ)现出埙更古(gǔ)老的价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中国古代(dài)重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文字记(jì)载中(zhōng)我们(men)可以确认，埙在战(zhàn)国初就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只(zhǐ)是(shì)近百年来，由于种种(zhǒng)原因，人(rén)们(men)除(chú)了在欣赏(shǎng)宫(gōng)廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外，几乎不(bù)知道还有埙这样(yàng)一(yī)种乐器了。

　　到了二(èr)十世(shì)纪三(sān)、四十年代，在公演(yǎn)中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来(lái)，在演奏家、制作(zuò)家和作(zuò)曲家的(de)共同努力下，埙作为乐器有了标准化和规范(fàn)化(huà)的(de)制作，喜爱埙乐并且(qiě)学习(xí)、演奏(zòu)的人越来越多(duō)，习埙的热潮悄然(rán)兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗(yí)失已久(ji过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句color: #ff0000; line-height: 24px;'>过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句ǔ)的古风，埙正在成(chéng)为(wèi)一种文(wén)化现(xiàn)象(xiàng)被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-埙

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