张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还(hái)是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其(qí)实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的能力。

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