近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的(顶的速度越来越快越叫的原因de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身(shēn)等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　顶的速度越来越快越叫的原因

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快(kuài顶的速度越来越快越叫的原因)，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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