随着(zhe)社会的(de)发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多(duō)人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实(shí)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日(rì)常(cháng)生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一(yī)下生理需求，能够有国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的(de)爱(ài)自(zì)己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不(bù)要(yào)频(pín)繁这样做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺(cì)激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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