生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下(xià)的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙(miào)的茶类，同一(yī)产地(dì)，同(tóng)一(yī)材料(liào)制造，却(què)能发(fā)生两种不同(tóng)的(de)茶叶(yè)口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别(bié)离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博(bó)学多(duō)才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一(yī)个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的(de)光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额戊申年是哪一年为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相对略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够(gòu)喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温(wēn)文(wén)冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快(kuài)泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡(pào)次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜(xǐ)好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯戊申年是哪一年，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它(tā)一起(qǐ)还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改(gǎi)动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在(zài)湿(shī)度(dù)、温度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较(jiào)高的(de)环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶(yè)地(dì)址的温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇(chú戊申年是哪一年n)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学(xué)成分(fēn)在微(wēi)生(shēng)物和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新(xīn)物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归(guī)纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总(zǒng)归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一(yī)：女人生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能(néng)促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇(chún)的消化和吸(xī)收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有(yǒu)显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润(rùn)肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状(zhuàng)动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很(hěn)多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化导致癌特的(de)酶系(xì)，面具还可(kě)直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基(jī)因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成人还(hái)能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要(yào)是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏(zàng)的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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