为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕-橘子百科-橘子都知道

为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然(rán)会(huì)出(chū)现宫缩(suō)症状，而(ér)这种宫(gōng)缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤血，促(cù)进子宫收缩，从(cóng)而(ér)促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产(chǎn)前(qián)的(de)状(zhuàng)态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹(fù)部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的(de)状(zhuàng)态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内(nèi)膜(mó)再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解，自然消失的，一般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请及时到(dào)医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消(xiāo)失后子(zi)宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子(zi)宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化过程，是(shì)因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子(zi)宫壁(bì)的血(xuè)管闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过程(chéng)，不必太(tài)过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很(hěn)有讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移位(wèi);长时间采用仰睡的(de)方式(shì)，会致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白(bái)带异常(cháng)等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个(gè)星期(qī)可以俯躺，每天进(jìn)行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃(chī)一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需(xū)要安心休养，因此(cǐ)每天要保(bǎo)证睡(shuì)眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可(kě)以下床走动了，可(kě)以简单活动一下(xià)身体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷(shuā)牙等(děng)，但是最(zuì)好(hǎo)不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫缩(suō)是(shì)一样的(de)，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所(suǒ)以都(dōu)会出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够(gòu)促(cù)使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而(ér)且腹部也还(hái)在(zài)动(dòng)，一般经产(chǎn)妇(fù)会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每天只供会下(xià)降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第十天(tiān)差不多(duō)就(jiù)恢复到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手(shǒu)放(fàng)在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的(de)收缩，女性在产后(hòu)24小时以(yǐ)内，可以随(suí)时做子宫按摩(mó)。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益母草(cǎo)给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进(jìn)子宫收缩了(le)。