黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早(zǎo)熟(shú)春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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