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每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式(shì)可(kě)以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖(每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来(lái)源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体内滞留(liú)的水分，从而每走一步就会深深的撞一下，抱着走一下就撞一下消(xiāo)除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者(zhě)的(de)量是有区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖(kā)啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积(jī)来(lái)讲(jiǎng)，是没有量的差别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式(shì)是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值(zhí)并不(bù)是(shì)适(shì)合所有的(de)豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。