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春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了千(qiān)万别吃(chī)黑豆

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　　但是黑豆中(zhōng)含有(yǒu)很多营养成分，适当的吃(chī)一些对孕妇早(zǎo春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句)期如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一些(xiē)补孕(yùn)酮的药物，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下进行药物(wù)的(de)治(zhì)疗，平(píng)时(shí)在饮食上多注意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃(chī)一(yī)些辛辣刺激性的(de)食物(wù)，要保持营养均衡，适当的(de)多补(bǔ)充一些微量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果蔬(shū)菜(cài)，注意好(hǎo)休息，要定期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)用来(lái)打豆(dòu)浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和黄豆都是属于大豆这(zhè)一(yī)类的(de)，虽说两个在品种上会有差异，但是(shì)在营养上还是(shì)差不多的，所以黑(hēi)豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素等营养(yǎng)物(wù)质，以及可溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮类保健物质。

黑豆(dòu)打(dǎ)豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对(duì)人体有(yǒu)许(xǔ)多益处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益(yì)处是(shì)滋养身(shēn)体(tǐ),因为(wèi)黑豆中含有(yǒu)维(wéi)生素E和大量(liàng)的微(wēi)量元素,氨基酸,能提供(gōng)全面的营养,还能促进新陈(chén)代谢,滋(zī)润身(shēn)体,缓(huǎn)解(jiě)身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地预(yù)防三高,促进血液循环,清除(chú)体内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保(bǎo)护眼睛,因为(wèi)黑(hēi)豆浆中含有胡萝(luó)卜(bo)素,能(néng)增强人(rén)体抗辐射能力(lì)。