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踢足球可(kě)以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到(d中国哪里的莲子最好吃ào)户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢(tī)足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员(yuán)来说，理中国哪里的莲子最好吃想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球，他多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球(qiú)队(duì)、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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