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西(xī)瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多(duō)种糖(táng)类物质，空腹(fù)状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致(zhì)食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成(chéng)消(xiāo)化不良的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分在1cc的水等于多少克，1cc水是多少克空腹状态下(xià)除(chú)了(le)会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

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　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍(shāo)宽，用(yòng)手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光的照(zhào)射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟(shú)了，如，发出清(qīng)脆的(de)“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤动感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不成熟(shú)或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜(guā)品种有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就是死藤瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不要(yào)选。

1cc的水等于多少克，1cc水是多少克挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个(gè)个汁儿甜肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再(zài)用(yòng)另外一(yī)只手(shǒu)去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂(liè)的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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