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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。<厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么ff0000; line-height: 24px;'>厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么/p>

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