初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋(xié)子，会比较适应，不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的(de)加(jiā)速(sù)会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能(néng)量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍的中间就可(kě)以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加(jiā)身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少合格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准(zhǔn)成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其(qí)余年(nián)级(jí)请(qǐng)参看国家学生体质健康(kāng)标准中相(xiāng)关要求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及(jí)格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同，应(yīng)到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧(hú)形(xíng)起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线，遵循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无(wú)犯规现象(xiàng)，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务(wù)员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体育中(zhōng)考

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