生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时(shí)刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常(cháng)识：

生熟(shú)普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是(shì)质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健(jiàn)功用(yòng)，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中(zhōng)，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再别离均匀(yún)的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二(èr)人(rén)得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境及附加的外(wài)在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人(rén)的(de)心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人(r马斯克会加入中国国籍吗én)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感(gǎn)，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态泡出(chū)最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明(míng)的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐(xié)一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中(zhōng)的每(měi)一个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不(bù)相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合(hé)国家规定(dìng)饮用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相对略(lüè)少一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻(kè)，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够(gòu)更好的(de)泡出(chū)一壶好茶(chá)，更是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者的(de)一种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物和异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热(rè)水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等(dě马斯克会加入中国国籍吗ng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的(de)生动性，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热(rè)，会(huì)将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量(liàng)体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇(chún)化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规(guī)整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便(biàn)是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量(liàng)的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇(chún)的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的(de)瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据统计材料(liào)标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果(guǒ)。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也(yě)有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据(jù)的(de)显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接和亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的(de)还(hái)要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维(wéi)生马斯克会加入中国国籍吗素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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