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冰(bīng)美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起(qǐ)消肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加八哥鸟寿命是多少年速血(xuè)管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提(tí)神(shén)醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)八哥鸟寿命是多少年多的水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的(de)数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没有(yǒu)那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适(shì)合(hé)所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太(tài)大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只要美式(shì)不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效(xiào)果的。

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