近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分(fēn)享的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年(nián)以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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