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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以(yǐ)空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消(xiāo)化不良(liáng)的(de)情况发生。另(lìng)外西瓜属(shǔ)于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食(shí)物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出(chū)现胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发(fā)生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相(xiāng)同品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能(néng)感(gǎn)觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时(shí)发(fā)出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了也(yě)不好吃(chī)，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就(jiù)是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的(de)西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个(gè)又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只(zhǐ)手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜(guā)的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆(cuì)发出(chū)当(dāng)当声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部(bù)分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色(sè)的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的(de)时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的时间很长了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷的(de)用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最(zuì)后要敲瓜(g冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷uā)，和(hé)父(fù)母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜(guā)知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)冰箱1到5哪个最冷，冰箱1最冷还是5最冷是生瓜。

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