新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜山芋如何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如(rú)何保管存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的好办(bàn)法(fǎ)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山芋(yù)适(shì)当(dāng)摄入(rù)可以起到辅助减肥(féi)的效果(guǒ)，每100克熟山芋的热量仅为79千(qiān)卡，而且(qiě)山(shān)芋中富(fù)含植(zhí)物(wù)纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱腹感的同40kg是多少斤24px;'>40kg是多少斤(tóng)时也(yě)不用担(dān)心(xīn)摄入过(guò)多热量，可以代替(tì)部分(fēn)主食。而(ér)适当摄入植物(wù)纤(xiān)维，还(hái)可以起到一定的润肠通便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收，而(ér)与肠道微生物的(de)接(jiē)触时间更长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调(diào)节肠道(dào)微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群(qún)可(kě)以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家(jiā)里有纸(zhǐ)箱的，可以准备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧(jiù)报纸(zhǐ)或者是不穿的(de)旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣服，最后在上面盖一(yī)层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因(yīn)为纸箱(xiāng)有(yǒu)透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的(de)功(gōng)效，用(yòng)这个(gè)方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不仅保存时(shí)间长，而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会腐(fǔ)烂(làn)发芽，也不(bù)会长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

　　纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防(fáng)止外界(jiè)水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保留(liú)住新鲜(xiān)山(shān)芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较少，也可以(yǐ)放在(zài)冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹(guǒ)起(qǐ)来，再放入冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样可以保存一年都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋一直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保(bǎo)存

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多芋(yù)头(tóu)回来，这样自己一天肯(kěn)定(dìng)是吃不完的，想要(yào)将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人(rén)常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心自己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋(yù)头(tóu)，芋(yù)头还是吃新鲜的比(bǐ)较(jiào)好，芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的，也很容易(yì)发(fā)芽，那么芋(yù)头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于0℃会(huì)受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮(pí)易被微生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起(qǐ)腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说，过干也(yě)会导致腐(fǔ)烂，贮藏(cáng)要(yào)求(qiú)的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽快食用，并(bìng)且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱，当气温(wēn)低于7℃度(dù)时，应(yīng)存(cún)放于室(shì)内较温暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若需保存较长时间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放于(yú)温度(dù)为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的(de)贮藏库贮(zhù)存，可(kě)长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要(yào)注意的(de)是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如果自己一次性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道(dào)怎(zěn)么(me)保(bǎo)存好的话，那(nà)么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存(cún)芋(yù)头的方法，如(rú)果不(bù)是很多，那么(me)最(zuì)好是(shì)放(fàng)在冰箱里(lǐ)面(miàn)保存下(xià)来，但是一定不能(néng)削皮，这样带皮的(de)保存时间才能更长久，如(rú)果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在(zài)通(tōng)风的地(dì)方。

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