近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一(yī50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润)年(nián)过后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的(de)人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊(gēng)50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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