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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常(cháng)说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计算。根据(jù)1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出(chū)换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫(jiào)市(shì)尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古代侠客用来(lái)比斗(dòu)的武(wǔ)器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育(yù)机(jī)构(gòu)用来(lái)体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧，一(yī)手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从(cóng)患(huàn)者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到(dào)最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧(wò)位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按(àn)住患者肩(jiān)前部或肩后(hòu)部，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至(zhì)最大(dà)限度后，两手同(tóng)时用力，做相(xiāng)反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手按住(zhù)其(qí)下肢及骨(gǔ)盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方(fāng)，用(yòng)一(yī)手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当(dāng)旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)时，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰(yāo)部(bù)，一手(shǒu)拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压(yā)其(qí)腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节(jié)前上方托(tuō)起下肢，双手同时(shí)用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一(yī)个生理曲度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的(de)劳累，长期(qī)站(zhàn)立(lì)、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生(shēng)理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽量不(bù)穿(chuān)低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促(cù)进血液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈、慢跑等都(dōu)可以锻炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说(shuō)，可以每天(tiān)每隔段时(s中国人去巴基斯坦安全吗hí)间做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季(jì)都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应(yīng)该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服(fú)保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几(jǐ)的

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米中国人去巴基斯坦安全吗，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关(guān)系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具(jù)

　　通常用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长(zhǎng)仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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