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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用(yòng)的，因为这些(xiē)食物(wù)中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状态下除了(le)会引(yǐn)起(qǐ)食(shí)用(yòng)者(zhě)出现胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛战狼3什么时候上映？(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没(méi)有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感(gǎn)觉(jué)到颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的方式辨识度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜(guā)靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的(de)霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明(míng)这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说(shuō)放的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜(g战狼3什么时候上映？uā)买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜(yán)色(sè)鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去(qù)买瓜(guā)的(de)时候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一(yī)下，如果发(fā)出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经熟过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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