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哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季

哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间长(zhǎng)?纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长,新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间,新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放最好(hǎo),新鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的(de)好办(bàn)法(fǎ)等问(wèn)题,农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入(rù)可以起到辅助减肥的效果,每100克(kè)熟山(shān)芋的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋中富含植(zhí)物纤维,

  在增加饱(bǎo)腹感的同时也(yě)不(bù)用担心摄入过(guò)多热量,可以(yǐ)代替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维,还可以起到一(yī)定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维因为(wèi)难以被吸收,而与肠道微生物的接触(chù)时间(ji哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季ān)更长。所以(yǐ)可(kě)以通(tōng)过调(diào)节肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢(xiè),减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的(de)纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内。

  在(zài)每层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都要(yào)垫(diàn)一层报纸或旧(jiù)衣服(fú),最后在(zài)上面(miàn)盖一层报纸,把纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时(shí)间不坏,因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸有温(wēn)室的(de)效果和(hé)吸潮的功效,用这个(gè)方(fāng)法来保存新鲜(xiān)山(shān)芋,不仅保存(cún)时间长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越甜(tián),不会腐烂发(fā)芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

  然(rán)后都(dōu)放进塑料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是放在干(gàn)燥(zào)通风(fēng)的地方,这样也可(kě)以保存很长时间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防止外(wài)界(jiè)水(shuǐ)分影响新(xīn)鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜(xiān)山芋的量比较少,也可以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来,再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一(yī)年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜山(shān)芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋(yù)头,所以说一次(cì)性(xìng)会买很多芋(yù)头回来,这样(yàng)自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完(wán)的(de),想要将芋头(tóu)保存下来,但是害怕保存(cún)不好(hǎo),担心这个芋头坏掉了(le)不能吃,所以(yǐ)说(shuō)很多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头,芋头还是吃新鲜的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽,那么芋头(tóu)怎么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏的(de)最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻,因冻(dòng)伤造成(chéng)腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染(rǎn)而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮藏要求的适宜(yí)相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之(zhī)后尽快食用,并且一定不能(néng)放入(rù)冰箱,当气温低于(yú)7℃度时,应存(cún)放于室内(nèi)较(jiào)温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存,可长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是(shì),在贮藏初期,由于外界(jiè)气温高,芋头呼吸旺盛,要注意通风(fēng)散热(rè)。

  控(kòng)制堆内温度不得超(chā哈密瓜什么季节吃比较好,哈密瓜几月份吃是正季o)过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的(de)芋头不(bù)知(zhī)道怎么(me)保存好(hǎo)的话,那么(me)不妨试试上面(miàn)我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的方法,如果(guǒ)不(bù)是(shì)很多,那么最好是放在冰箱里面(miàn)保存下来(lái),但是一定不能削(xuē)皮,这(zhè)样带皮的保存时间才能更长久,如(rú)果(guǒ)没有冰箱,那么自(zì)己(jǐ)一(yī)定要把(bǎ)芋头(tóu)放(fàng)在通风(fēng)的地方。

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