牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法(suān)、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法(hé)均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一(y偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法ī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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