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　　自在(zài)正念睡眠冥想应(yīng)用介绍：

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　　自在正念睡眠冥(míng)想应用功能(néng)：

　　正(zhèng)念助理，AI加持的正念冥想(xiǎng)助理，可识(shí)别眼(yǎn)睛、皱眉以及晃(huǎng)动，并以曲线图展示冥(míng)想过程的(de)稳定性，帮助你更(gèng)好(hǎo)提升(shēng)自(zì)己(jǐ)。使用过程极其简单，只需像(xiàng)自拍一样将手机固(gù)定在身(shēn)前，人(rén)脸识别技术将(jiāng)自动检测是否眼(yǎn)睛状(zhuàng)态并(bìng)给出相应的引导(dǎo)。

　　精选引(yǐn)导语，对于初次(cì)接触正念冥想的人来说，一(yī)个好(hǎo)的引导至关(guān)重要。在(zài)这(zhè)里，我们(men)精选了非常适合初学(xué)者(zhě)7大引导语，帮助(zhù)你(nǐ)入门、进阶。

　　自在正念(niàn)睡眠冥想应用优(yōu)势：

　　精(jīng)美(měi)计时器，一(yī)个好的定(dìng)时器可以(yǐ)让冥想效果事半(bàn)功倍。自定义练(liàn)习时间，优质的白噪音，再结合勿(wù)扰模(mó)式，让冥想过程(chéng)全(quán)神贯注、不受干扰。

　　记录(lù)时间(jiān)轴，你(nǐ)完(wán)成(chéng)的每一次冥想、记(jì)录的(de)每一(yī)刻(kè)感悟，都将被好好保(bǎo)存下来。冥(míng)想记(jì)录时(shí)间轴，帮助你回顾(gù)冥想历程，让(ràng)你更(gèng)有计划(huà)的坚持下去(qù)。

　　更(gèng)新日志：

　　自在正念V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复(fù)bug，优(yōu)化使用体(tǐ)验，并提(tí)升(shēng)了稳(wěn)定(dìng)性;

　　—————以上为本(běn)次(cì)更新内容—————

　　冥想改变了(le)我的生命，让我获得内心的平和和快乐(lè)，我希望更多人可以开始冥(míng)想。—— 《无(wú)限接近自(zì)然》by [越南(nán)]武重义

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