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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃(chī)的(de)。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，生(shēng)豌豆能吃(chī)。具体(tǐ)分析如(rú)下：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有毒物质，一般不会(huì)对(duì)人体(tǐ)发生(shēng)晦气(qì)影响，并且生豌豆中含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)人(rén)体(tǐ)必需的营养物质，比方植物蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维生素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等(děng)，

　　适量吃生豌(wān)豆不只能够加(jiā)速(sù)体内推陈(chén)出新(xīn)，促进胃(wèi)肠道(dào)活动，起到益中气、止泻痢、消(xiāo)痈肿、利(lì)小便等效果，还有助于弥补维(wéi)生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强(qiáng)体质(zhì)，所以一般来说，生豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰(bīng)箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直(zhí)接(jiē)速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷(lěng),装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时(shí)能保(bǎo)存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后,用(yòng)凉开(kāi)水(shuǐ)加(jiā)食盐制成饱和溶液,用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容(róng)器的(de)十分之七处,倒入食用(yòng)植(zhí)物油封面,阻隔空气,封(fēng)面油(yóu)冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思层坚持一到(dào)二(èr)厘米深,在(zài)常(cháng)温下(xià)寄存。

　　此法能保存三(sān)至四个月(yuè)。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直(zhí)接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带(dài)壳的那(nà)类(lèi)豌豆，不要(yào)一次(cì)全(quán)揉(róu)捏放在同一个容器(qì)里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然(rán)后用保鲜(xiān)膜(mó)把这些容器包裹好，再放(fàng)进冰(bīng)箱(xiāng)里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要(yào)盖锅盖(gài)水开后(hò冰火两重天是什么意思？怎么操作，男女之间的冰火两重天是什么意思u)比及能闻到很明显的(de)豌豆味的时分捞出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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