莲子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　云南属于南方还是北方，云南属于南方还是北方人　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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