莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(j饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思īng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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