莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多(duō)，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白我想说世间万物一切都不及你是什么歌，满天星辰不及你歌词莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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