张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后(hòu)对(duì)比照(zhào)，确实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她(tā)其实(shí)还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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