烤苹果怎么(me)算熟了？苹果(guǒ)用盐水泡5分钟，除去表面的农(nóng)药(yào)残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹果是可以吃的(de)。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中，加热5分钟制(zhì)成，此(cǐ)时(shí)果(guǒ)胶的分子量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果增加了9倍(bèi)。果(guǒ)胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖(táng)的(de)作(zuò)用随之增(zēng)加。烤(kǎo)苹果具有健脑安神(shén)、降血压、降血脂、现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？止泻等功效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹(píng)果(guǒ)能消化吸收丰富的营现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？养元素(sù)磷(lín)和铁(tiě)，并且苹果(guǒ)在烤熟后还(hái)能释(shì)放(fàng)出浅浅的香味。身体在摄入这种香味和营(yíng)养物(wù)质之后能调整情绪，让(ràng)抑郁心烦的心态，尽(jǐn)早转好。并且(qiě)能健脑安神(shén)助(zhù)眠，减轻脑疲劳(láo)，也可以让逻(luó)辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤(kǎo)苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还能让身体消化(huà)吸收营养元素钾，保持体内电解质(zhì)溶液钾、钠的均衡，故能防(fáng)治高血(xuè)压。烤苹(píng)果中带(dài)有的果胶，还能促进(jìn)毛(máo)细血管(guǎn)扩张，减(jiǎn)少血(xuè)液粘(zhān)稠度，这(zhè)也是(shì)烤(kǎo)苹果能防止(zhǐ)高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的多酚类天然抗氧化(huà)物质含量会大(dà)幅增(zēng)加，有(yǒu)助于(yú)降低血脂(zhī)，清除体内多余的(de)自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食(shí)纤维(wéi)等特殊物质，具有止泻和通便的双(shuāng)重作用。而(ér)烤苹果加(jiā)热后，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌(jūn)和毒素(sù)的作用，而且还有(yǒu)收敛、止(zhǐ)泻的功效。

烤苹果(guǒ)怎么(me)现在泰山顶上的温度大约是多少度呢，现在泰山山顶的温度有多少？算熟(shú)了

　　1、苹果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟(zhōng)，除(chú)去表面的的农药(yào)残留物。

　　或(huò)者(zhě)不喜欢有皮的(de)直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后(hòu)开始切(qiè)片啦(la)，准(zhǔn)备好一(yī)盆凉白开水，放一点盐和两片柠(níng)檬(预防苹果氧化后变色)将切好的薄片(piàn)放入水中浸(jìn)泡，至(zhì)于苹(píng)果片(piàn)要切多薄呢(ne)，就自己衡量吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄(báo)的比较(jiào)好烤。

　　3、浸(jìn)泡完(wán)之(zhī)后就放(fàng)在(zài)烤网上，稍沥干水分就放入(rù)已(yǐ)经预热好的烤箱中，预热100度5分钟。

　　4、烤(kǎo)箱(xiāng)调至上(shàng)下(xià)管(guǎn)(或者上(shàng)下管热风循环也(yě)行(xíng))温度(dù)100度(dù)，时(shí)间：1小时。

　　5、一个烤网只能烤半(bàn)个多左右，最好就(jiù)有几(jǐ)个烤(kǎo)网(wǎng)几个一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉(lú)也是(shì)一点软(ruǎn)。

　　过后(hòu)就会(huì)变硬(yìng)，超级像薯片、但味道是(shì)酸酸甜甜(tián)的(de)。

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