莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还(hái)能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是(shì)一种功效中国有多少万大军，中国多少万兵力出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng中国有多少万大军，中国多少万兵力)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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