莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长(jìn)贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用莲子，不(bù)要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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