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苹果可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的(de)生活作(zuò)息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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