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小瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可以生吃的(de)。

　　小瓜的通用(yòng)名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水p>

　　西葫(hú)芦是日(rì)常生活中比较常(cháng)见的一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水一种蔬菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维生(shēng)素、纤(xiān)维(wéi)素以及(jí)矿物质等营养成分，适当(dāng)的(de)吃一(yī)些西葫芦(lú)，能(néng)够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的(de)辅(fǔ)助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒着(zhe)吃，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接生吃味(wèi)道比(bǐ)较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分(fēn)，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜(mó)造(zào)成一(yī)定的刺(cì)激，导(dǎo)致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以(yǐ)及腹泻等(děng)情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一(yī)定的影响，所以西葫芦(lú)通常不能(néng)生(shēng)吃。

怎么挑(tiāo)小瓜甜不甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻一闻(wén)，味道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的(de)甜(tián)瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的(de)像石头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样(yàng)不(bù)管是气味还是口感要差很多(duō)；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示(shì)甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬(yìng)也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要(yào)挑选(xuǎn)光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破(pò)损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也要留(liú)意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个(gè)相中(zhōng)的(de)甜瓜建议(yì)先闻(wén)一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐(qí)部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的果(guǒ)脐(qí)有的(de)大有的小，有的(de)是(shì)凸出来的(de)，可的是(shì)凹进(jìn)去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样(yàng)的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一样(yàng)，这就(jiù)表示还没有完全成(chéng)熟，这样不管是气(qì)味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发(fā)酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外观(guān)。

　　表皮一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能会(huì)变(biàn)味。

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