近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊2000克是多少斤 2000克等于多少公斤宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.12000克是多少斤 2000克等于多少公斤1％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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