随着社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护(hù)身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在日(rì)常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到(dào)高潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良(liáng)的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而(ér)不利(lì)于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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