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海带是发物吗

  是(shì)的(de),海(hǎi)带是发(fā)物(wù)的。

  海带通常(cháng)是发物。

  海带是日常生活中比(bǐ)较常见的一(yī)种海产品,海带(dài)中含有(yǒu)丰富的(de)矿物(wù)质以及碘元素,而且(qiě)还有(yǒu)大量(liàng)的蛋(dàn)白质,但是(shì)热量是(shì)比(b芹菜榨汁要开水焯一下吗,芹菜榨汁用生的好还是熟的好ǐ)较低(dī)的,适当的吃一些海带,有助(zhù)于(yú)增强自身的抵(dǐ)抗力。

  如果自身属于过(guò)敏体质或(huò)者(zhě)有(yǒu)甲亢的病(bìng)人,一般(bān)是不可以(yǐ)吃海带的,有可能会诱发过(guò)敏,从而出现皮肤瘙(sào)痒以及(jí)皮肤起(qǐ)红疹的症状。

  虽然海带(dài)属于发物(wù),但是并(bìng)不代表所有人(rén)都不(bù)可(kě)以吃,要根据自身(shēn)的体质(zhì)来(lái)判断。

  海带的吃(chī)法是比较多的,可以炖着(zhe)吃(chī),也(yě)可以(yǐ)炒(chǎo)着吃。

如何辨别(bié)海(hǎi)带的(de)好坏图(tú)片

  1、海(hǎi)带的质(zhì)量,一般从其长(zhǎng)度、宽(kuān)度、厚度、颜色及(jí)含(hán)有杂(zá)质(zhì)多少(shǎo)而定(dìng)。

  淡干(gàn)或咸(xián)干海带,均以叶带长而宽(kuān)厚,不带根,深(shēn)褐或褐绿色,花斑少(shǎo),黄白梢(shāo)极少,无杂质和少(shǎo)含沙粒(lì),手摸干燥的为上等(děng)。

  2、如果(guǒ)颜色不(bù)正,带薄(báo)而短(duǎn)小(xiǎo),不(bù)整齐,褐黄色的(de)较多,杂(zá)质较多(duō),则为次品。

  3、市场(chǎng)上销售(shòu)的海带有淡干品和咸干品。

  淡干海(hǎi)带含水分少,含(hán)盐量低,是将(jiāng)鲜海带在日光下晒制而成的(de)。

  咸干海带含水量略高,含(hán)盐(yán)量(liàng)也高,它(tā)是通过一(yī)层海带一(yī)层(céng)盐地腌制后(hòu)晒于而成的。

怎样(yàng)辨别海带的(de)好(hǎo)坏

  如(rú)何(hé)识别化学加工过的海带

  看(kàn)颜(yán)色

  褐绿(lǜ)、土黄的(de)海带才正常(cháng)。

  褐绿色或者土黄色的海带(dài)是比较正(zhèng)常的颜色;墨(mò)绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿(lǜ),再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成(chéng),一般用作(zuò)凉拌菜;而翠绿色的海带可能是(shì)经过添加色(sè)素浸泡而成,消费(fèi)者在选择(zé)时要特别注(zhù)意。

  凭手(shǒu)感

  褐(hè)绿色的海带(dài)挑(tiāo)选黏性大的,墨绿色的海带经过加工(gōng)后,表面就没有什么黏(nián)性了。

  经过(guò)化学处(chù)理的海带,摸起来没有韧性。

  闻味道

  没经过(guò)漂染的海(hǎi)带,海鲜的味道比较浓厚,经过漂染处理过的(de)海带(dài),海(hǎi)鲜(xiān)的(de)味道就有所减少。

  此(cǐ)外,干海带选带白霜(shuāng)的。

  海带(dài)含碘高并含有一(yī)种叫做甘露醇的物质,这两种物质会呈白色粉(fěn)末状(zhuàng)附(fù)着在(zài)干海带(dài)表面,因此,挑选表(biǎo)面有(yǒu)白霜的深褐色(sè)干海带是(shì)

  比较好的。

  如果干海带呈(chéng)现部分红(hóng)色或者(zhě)部分黄色(sè)就不要(yào)选择了(le),这(zhè)样的(de)海(hǎi)带有可能是被污(wū)染的,质量和营养价值会差一些。

  另外,干海带也有(yǒu)浓厚的海鲜味,如果

  出现了其他异味,说明海带的质量也打了折扣。

  海带是含碘最高(gāo)的(de)食品,还含有一种贵重营养药品(pǐn)——甘(gān)露醇。

  海带历(lì)的碘(diǎn)和甘露醇,多附(fù)在它的表(biǎo)层(céng),尤(yóu)其是甘露(lù)醇,呈(chéng)白(bái)色粉状附在海带(dài)的表面。

  因此,白(bái)色粉末附(fù)着的多少(shǎo)是测定(dìng)海带质量(liàng)高(gāo)低的首要(yào)条件。

  这是鉴别的方(fāng)法之一。

  其(qí)次,海带的叶子(zi)以肥厚,够长够宽为佳。

  第三(sān),海带的颜色以(yǐ)紫(zǐ)中微黄,近似透明为优。

  第四,海带经加工捆绑(bǎng)后(hòu),以(yǐ)无杂(zá)质,整洁干净,无(wú)霉变的为合格品。

  海(hǎi)带是公认最(zuì)有(yǒu)营养的食物,它(tā)可是碱性食物(wù),而且价格非常(cháng)便宜,多食用对(duì)健康是非(fēi)常有(yǒu)益的。

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