人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以为她加分的(de)，所谓的气质也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿什(shén)么，都是(shì)和所处的大(dà)环境相关(guān)联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去(qù)速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉上班(bān)，也不能(néng)让(ràng)一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说(shuō)，跑者的穿着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短袖去跑步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的时候(hòu)还(hái)有一种冰凉的(de)感觉，让我们跑(pǎo)步的体(tǐ)验(yàn)非(fēi)常差(chà)。

在有了跑步(bù)的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前(qián)是多(duō)么的(de)不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目(mù)标前进(jìn)，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来(lái)越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪怕是光着膀(bǎng)子(zi)，好像也不会有(yǒu)太(tài)大的吸引力，但是(shì)女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿(chuān)，不由得会让(ràng)人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一个(gè)亘古不变的定(dìng)律(lǜ)，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓(wèi)的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地保(bǎo)护好女跑者(zhě)，我们还是要适当的做好隐(yǐn)速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉私(sī)的(de)保护，如果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步(bù)的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在三伏天那(nà)样暴热的(de)天气，那么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉的短裤(kù)或(huò)者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以选择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也是(shì)比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人多(duō)想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这(zhè)样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是(shì)在认真跑步，并(bìng)且尊重跑步，而不是(shì)跑步(bù)10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然(rán)给(gěi)了(le)别人联(lián)想的空间，所(suǒ)以女跑者(zhě)最好在弹(dàn)力(lì)裤(kù)上套一个(gè)跑步的短裤(kù)，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑步(bù)本身(shēn)的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一个好建议。

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