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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一(yī)点，后面(miàn)大概(gài)就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步(bù)频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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