莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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