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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类(lèi)似酒she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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