怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nánny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。