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鸡(jī)蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不(bù)凝固怎么(me)补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里加适量(liàng)盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这种情况就不能够(gòu)进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝(níng)固是什(shén)么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水(shuǐ),加生水因自来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成分也(yě)会受损。

  也不宜用热(rè)开水,否(fǒu)则开水先(xiān)将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然(rán)是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第(dì)一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不易成型(xíng),最(zuì)佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋白质(zhì)的(de)含量,大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋白(bái)来源(yuán),所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的患(huàn)者、身体有退位减法是什么意思请解释一下,20以内退位减法是什么意思创面需要进行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是(shì)要注意(yì)是水煮鸡(jī)蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等(děn退位减法是什么意思请解释一下,20以内退位减法是什么意思g)方式,因为其他方(fāng)式(shì)可(kě)以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量(liàng)。

  如果过度进食(shí),可能出(chū)现高脂血(xuè)症或者高血(xuè)压(yā)等状(zhuàng)况。

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