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双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖

双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

 双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖 中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己平时(shí)运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东(dōng)西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。

  此时,保持匀(yún)速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在(zài)最后也不要(yào)太(tài)往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事情。

  4、跑步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将(jiāng)身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:

  各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到(dào)相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。

  考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。双刃剑比喻什么意思,双刃剑比喻什么生肖p>

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参(cān)考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考

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