近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么)跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问(wèn)题(tí)往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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