娜能组成什么词，娜字能组什么词语-橘子百科-橘子都知道

娜能组成什么词，娜字能组什么词语怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够(gòu)养头发吗

　　白芝麻(má)是能够养(yǎng)头发的。

　　吃白(bái)芝麻对头(tóu)发通常是有必(bì)定优点的，平常能够(gòu)适量吃。

　　白芝(zhī)麻(má)是芝麻(má)的一种，含有(yǒu)脂肪(fáng)、蛋(dàn)白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分物(wù)质，适量(liàng)吃能(néng)够弥补头发成长所(suǒ)需的养分。白芝(zhī)麻(má)可入肝、肾(shèn)经，具有利肝肾(shèn)、祛风润(rùn)肠的成效，关于缓(huǎn)解肝肾精血缺少(shǎo)引起的(de)须发(fā)早白(bái)、掉发有必(bì)定的效果。

　　白(bái)芝麻(má)中含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润肠通便的(de)效果，可辅佐防治晚年血亏削减引起的大便燥(zào)结。主张(zhāng)腹泻者、缓(huǎn)慢肠(cháng)炎者防止食用白芝麻，避(bì)免导(dǎo)致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝麻(má)适量食用能够起到护发的效果(guǒ)，可是过量食用，可能会(huì)导致内分(fēn)泌紊(wěn)乱，使头发的发质下(xià)降。

怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白(bái)芝麻(má)，色(sè)彩多为(wèi)白黄(huá娜能组成什么词，娜字能组什么词语ng)色(sè)，并不是特别(bié)的(de)白(bái)，而通过漂(piāo)白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随(suí)机选择(zé)几粒芝(zhī)麻调查，看芝麻的(de)丰(fēng)满度(dù)，优质的白(bái)芝麻十分(fēn)丰满(mǎn)，形状为(wèi)虫(chóng)卵状，且两端大小(xiǎo)不(bù)一，一头娜能组成什么词，娜字能组什么词语(tóu)为(wèi)圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好(hǎo)的白(bái)芝麻闻起来有(yǒu)芝麻特有的香(xiāng)味，但(dàn)这种香味不(bù)是(shì)香油(yóu)的滋味，而(ér)是(shì)一(yī)种淡(dàn)淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻(má)的办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如(rú)断口(kǒu)部分(fēn)是(shì)黑色，那(nà)就阐明(míng)是染色的;假如断口部(bù)分是白色，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝麻(má)不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿的手(shǒu)绢或纸(zhǐ)巾(jīn)辨真伪(wěi)，在湿纸(zhǐ)巾上搓(cuō)弄不掉色的是真货，不然(rán)可(kě)能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋(zī)味：真(zhēn)实的芝(zhī)麻吃起来不苦，反而有点细微的甜感，有芝(zhī)麻(má)香味(wèi)，不会有(yǒu)任何(hé)异味;而染色的芝麻(má)有种古怪(guài)的机(jī)油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白(bái)芝麻(má)的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入(rù)肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津(jīn)通乳、益肝养(yǎng)发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于医治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽(sòu)、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液(yè)缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食(shí)用;适合(hé)身体(tǐ)虚(xū)弱、贫血、高脂血(xuè)症、高血(xuè)压病、晚(wǎn)年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨(xún)麻疹(zhěn)，习惯性便(biàn)秘者(zhě)食(shí)用;适合糖(táng)尿病、血(xuè)小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻木、痔疮以及出(chū)血性本质者(zhě)食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠(cháng)炎、便溏腹(fù)泻者忌食;依(yī)据(jù)前(qián)人(rén)经(jīng)历，男人(rén)阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克