生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶怎样泡等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效(xiào)果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许(xǔ)是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的(de)心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附(fù)加(jiā)的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境(jìng)是普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动的状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学(xué)多才(cái)的传统文明(míng)，特别是久经干载长胜不(bù)衰且(qiě)盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境(jìng)中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的(de)每一个(gè)部位，滋(zī)润一切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的(de)味蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一(yī)般散(sàn)茶可(kě)多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳(jiā)!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以(yǐ)在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种日(rì)子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的(de)茶具(jù)以更好(hǎo)的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用能够当壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度(dù)适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外(wài)形(xíng)要(yào)求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适(shì)度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑(fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式hēi)污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等，总归是令(lìng)人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因(yīn)人(rén)体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂(zhī)肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压(yā)的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人(rén)体变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些(xiē)能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重要分子(zi)中fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式止(zhǐ)动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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