生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时(shí)分能(néng)够盖(gài)下(xià)的(de)。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻(chè)底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状(zhuàng)况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太(tài)长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人(rén)员(yuán)须(xū)以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外在(zài)要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自(zì)己(jǐ)的心境是(shì)最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合(hé)的(de)器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下(xià)把(bǎ)握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐(xié)中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其间，方(fāng)能乐(lè)在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应(yīng)该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶(chá)或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶(chá)量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀(dāo)撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的(de)添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将茶(chá)汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合(hé)运用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所不同(tóng)，普洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时(shí)刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后发酵寄存(cún)。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种(zhǒng)传统包(bāo)装的材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么p>

　　下(xià)面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或(huò)补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇(fù)女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚aj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均(jūn)为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻止胆(dǎn)固(gù)醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果相同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计(jì)材(cái)料标明(míng)，不喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病(bìng)发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧(yǎng)化(huà)构成的(de)茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外(wài)试(shì)验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导(dǎo)致冠心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选(xuǎn)用一(yī)些具(jù)有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数(shù)据的(de)显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的引发(fā)和(hé)促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还(hái)要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过(guò)增强机休的免疫(yì)功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到(dào)显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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