踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的(de)运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的(de)保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的(de)能(néng)力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要(yào)直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方)、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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