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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏(piān)食(shí)会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022)的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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